Massage cho vòng 1 thêm đầy đặn
Được sở hữu một bộ ngực đầy đặn hấp dẫn là mơ ước của không ít bạn gái. Hiện nay có nhiều chị em lựa chọn phương pháp làm phẫu thuật ngực. Nếu chị em lựa chọn cách này đó là đi phẫu thuật nâng ngực thì sẽ nhanh đạt được mục đích hơn nhưng cách này có nhược điểm là tốn kém... Hôm nay lamdepvong1 xin giới thiệu cho bạn 4 bước mát xa đơn giản để ngực bạn trở nên đầy đặn hấp dẫn hơn.
Có thể nhiều chị em đang hoài nghi về phương pháp nâng ngực an toàn theo cách tự nhiên này hoặc nhiều người ngực nhỏ không có đủ thời gian cũng như sự kiên nhẫn để làm theo phương pháp massage này nên thường chọn giải pháp là đi nâng ngực... Tuy nhiên chị em nên nhớ câu này: "Dục tốc bất đạt" và cái gì cũng có cái giá của nó chính vì vậy nếu chị em kiên trì thực hiện theo phương pháp Massage giúp nâng ngực an toàn và tự nhiên này thì sau một thời gian sẽ thật sự bất ngờ về những hiệu quả tích cực mà nó mạng lại vì thế chị em nào quan tâm thì hãy làm theo và tự trải nghiệm nhé !!!
Ok không để chị em phải đợi lâu chúng ta cũng bắt đầu nhé :D
4 bước mát xa đơn giản để ngực bạn trở nên đầy đặn hấp dẫn hơn
Massage ngực bước 1
Người đứng thẳng và thả lỏng toàn thân, 2 bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, ngón tay giữa ấn nhẹ vào vị trí ở giữa 2 ngực, cả lòng bàn tay đưa 2 ngực sang 2 bên về phía sau, đồng thời ấn nhẹ vào vị trí dưới nách.
Massage ngực bước 2
Dùng ngón trỏ và ngón cái mát xa đường bao ngoài ngực, cho 2 bầu ngực được thả lỏng. Trong khi mát xa, bạn phải dùng lực sao cho cảm thấy hơi căng tức.
Massage ngực bước 3
Tay trái đặt phía dưới bầu ngực trái, sau đó dùng lực của tay phải để đẩy ngực trái, khi tay phải đẩy ngực, ngón cái của tay trái sẽ giữ chặn ngực khỏi bị xệ xuống dưới. Đổi tay và tiến hành động tác.'
Massage ngực bước 4
Giơ tay trái lên, sau đó dùng bàn tay phải nắm lấy bắp tay trái, đẩy nhẹ ngực xuống dưới. Đổi tay và thực hiện lại động tác.
Lưu ý: Bạn sẽ thu được hiệu quả cao nếu mỗi động tác làm 5-10 lần, mỗi ngày thực hiện 3 lần và hãy kiên trì tập luyện trong 1 thời gian dài, kết hợp với điều chỉnh mặc áo ngực cho phù hợp.
 |
| Massage giúp nâng ngực an toàn và tự nhiên |
Ok không để chị em phải đợi lâu chúng ta cũng bắt đầu nhé :D
4 bước mát xa đơn giản để ngực bạn trở nên đầy đặn hấp dẫn hơn
Massage ngực bước 1
Người đứng thẳng và thả lỏng toàn thân, 2 bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, ngón tay giữa ấn nhẹ vào vị trí ở giữa 2 ngực, cả lòng bàn tay đưa 2 ngực sang 2 bên về phía sau, đồng thời ấn nhẹ vào vị trí dưới nách.
Dùng ngón trỏ và ngón cái mát xa đường bao ngoài ngực, cho 2 bầu ngực được thả lỏng. Trong khi mát xa, bạn phải dùng lực sao cho cảm thấy hơi căng tức.
Tay trái đặt phía dưới bầu ngực trái, sau đó dùng lực của tay phải để đẩy ngực trái, khi tay phải đẩy ngực, ngón cái của tay trái sẽ giữ chặn ngực khỏi bị xệ xuống dưới. Đổi tay và tiến hành động tác.'
Giơ tay trái lên, sau đó dùng bàn tay phải nắm lấy bắp tay trái, đẩy nhẹ ngực xuống dưới. Đổi tay và thực hiện lại động tác.
Theo: lamsao.com
Xem thêm các thương hiệu mỹ phẩm locean, mỹ phẩm kosé, nước hoa tommy hilfiger, nước hoa calvin klein, nước hoa christian dior, nước hoa lancôme, mỹ phẩm scien sight, mỹ phẩm laneige, mỹ phẩm la roche-posay, mỹ phẩm ohui, mỹ phẩm sakura, mỹ phẩm vichy, mỹ phẩm shiseido, mỹ phẩm miss fairy, mỹ phẩm luna belle, mỹ phẩm vacci, mỹ phẩm angel madam đang khuyến mãi giá tốt đang giảm giá trên thị trường mỹ phẩm làm đẹp
